809校長室のひとり言(ぼくはカニで、きみはカンガルー)

 

 

 

 

体育科の授業にて、
整列がビシッとできる1年生は、
懸命に「体力づくり」に励みます。

福島県教育委員会が推奨する
「運動身体づくりプログラム」を
ご存じの方はいらっしゃいますか?
教育関係者以外で(笑)
えっ、お子さんから、お聞きになった?
それは、素晴らしい親子のつながりです。
学校のこと、話し合ってるんですね。

体育科の授業の最初に設定される
運動プログラムのことです。
様々な動物の動きで基礎体力を高めます。

カニになって横移動をしたり、

 

 

 

 

 

 

カンガルー気分で跳んでみたりと。

 

 

 

 

 

 

 

見ていると、
クロスステップが、至難の業ですね~。

 

 

 

 

 

 


(※右へ真横に移動する場合)
①左足の前交差
②右足の右側横移動
③左足の後ろ交差
④右足の右側横移動
ってな具合なのです。腰もくねくね。
なかなか、難しいんですよ。
親子でチャレンジも一考かと・・・。

https://www.pref.fukushima.lg.jp/uploaded/attachment/387362.pdf